2026/05/03
おはようございます。
GW真っ最中。スッキリしないお天気ですが、寒くも暑くも無くてお出かけには最適ですね。
北区ヨガスタジオNoahはGWは本日と6日営業してます。
19時dancefit
20時リトモスです。
初めての方も男性の参加出来ます。
夏に向けてダイエット希望の主婦の方見えませんか？
お知らせ。
こちらのホームページが移行します。
http://www.studio-noah.fit/
宜しくお願いします。
![おはようございます。]()
2026/04/27
おはようございます。
肌寒い朝ですね。
北区のヨガスタジオFitStudioNoahの野並です。
先日、男性の方のマットクラスの体験の方見えました。
そこで平日の夜に男性のみ或いは男性がいても大丈夫な女性の方のクラス作りたいです。
毎週じゃ無くても良いのでご興味のある方はご連絡下さい。
ダイエット希望の主婦の方、ご高齢の方でも大丈夫です。
内容はヨガandピラティスです。少しキツめクラスを考えてますがストレッチ重視です。
柔軟性欲しい方必見です。
![おはようございます。]()
2026/04/19
なんだかんだで4月半ばですね。
こんばんわ。北区のヨガスタジオNoahの代表野並です。
過ごしやすい季節ですね。
今日は久しぶりの一日中オフでした。
4月はリトモス新曲で少しハードスケジュールでしたが、やっと落ち着いて来ました。
マシンピラティスのお客様も定着して下さって有難い限りです。色んな状況が安定で嬉しい限りです。
皆さんの身体の調子はいかがですか？
膝、股関節、腰、肩等関節の痛みがある方が多いですね。
共通して関節の周りの筋肉強化と可動域。柔軟性等必要ですね。
ヨガやピラティスは落ち着いて出来るプログラムでどなたでも簡単にできます。
マシンピラティスはパーソナルなのでお客様1人1人に合う様にプログラムさせて頂きます。
先ずは体験されませんか？
![なんだかんだで4月半ばですね。]()
2026/04/12
今日は月に一度の足つぼandカイロイベントです。
こんにちは♪良い気候になりましたね。
でも、季節の変わり目は体調不良の方も多い時期でもあります。
Noahでは月に一度身体メンテナンスのイベントやってます。
普段はヨガやピラティス、ダンス系のレッスンをしてますが身体が歪んでいたらやはり痛いし、上手く身体を使う事が出来ないです。
身体の歪みはカイロで。リンパの流れは足つぼマッサージがお勧めです。
主婦のダイエットにもうってつけです。
来月は17日に開催します。
ご興味がある方は直接お知らせ下さい。
![今日は月に一度の足つぼandカイロイベントです。]()
2026/04/06
お店の前のハナミズキが咲きはじめました。
こんにちは♪北区のヨガスタジオNoahの野並です。
過ごしやすい季節になりましたね。桜も綺麗でしたね。
新学期や新生活の方もお見えでしょうか？新しい環境に早く慣れると良いですね。
隣にあったドラッグストアもセカストに変わるそうです。
私も人が出入りが増えて活気付いてくれると嬉しいです。
月曜日や火曜日はマシンピラティスやパーソナルレッスンやグループピラティスを行っています。
明日の20時からピラティスあります。
主婦の方やダイエット希望の方体験に来られませんか？
体験料は1,500円です。
![お店の前のハナミズキが咲きはじめました。]()