2025/09/22
一気に涼しくなりましたね、
おはようございます。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
今の話題はマシンピラティスですが、Noahではマットピラティスや筋膜リリースのクラスもあります。
24日の14時から筋膜リリースのクラス開催します。
体験は1,500円です。
秋だから運動始めたい主婦の方やダイエット希望の方も大募集です。
マシンピラティスはパーソナルで月2回9,900円とお得になってます。
![一気に涼しくなりましたね、]()
2025/09/16
9月も後半に突入なのに
こんにちは♪北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
暑さもそろそろ終盤ですよね。にしても今年の暑さは半端無かったですね。
夏の疲れ出てませんか？
やはり筋肉のある身体とない身体では疲れ方が変わります。一緒にピラティスナやりませんか？
ダイエット目的の主婦の方や運動不足の方、浮腫やすい方。男女問わず鍛えれるのかがピラティスです。
Noahでのマシンピラティスは今の所パーソナルでお得な料金設定です。
グループのマットピラティスご希望の方は火曜日の20時や水曜日昼間など開催してます。
是非是非お問合せ下さい。
![9月も後半に突入なのに]()
2025/09/09
9月になり1週間。
まだまだ暑い日が続きますね。体調悪くなってませんか？
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
今まで中高年代のお客様が多かったのですが、最近20代30代の女性の方ご来店頂いてます。
今話題のマシンピラティスやリトモスがNoahでは出来ます。
主婦のダイエットにも最適ですが、若い方の姿勢の悪さやストレス発散にNoahはピッタリですよー。
![9月になり1週間。]()
2025/09/03
9月なのに暑いですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
連日の猛暑続きで食欲落ちたりしてませんか？
食事が出来なくなると活力が出ませんからね。あともう少し頑張りましょうね。
Noahでは月に一回足つぼイベントを開催してます。今月は7日日曜日です。
この日は整体師さんも来られます。ダブルで施術して貰う事も可能です。整体師さんの方もご予約いっぱいですが、足つぼの方は12時にお1人空きがあります。
30分で2,000円です。
身体の健康は先ず足裏から。
主婦の方が多いですが、男性でもオッケーです。
この秋一緒にダイエットしたい方も大募集中です。
![9月なのに暑いですね。]()
2025/08/28
8月も終わりが近づいてますね。
残暑お見舞い申し上げます。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
朝夕は少し過ごし易くなりましたけど今週末は40度にならそうです。熱中症にならない様お気をつけてお過ごし下さい。
春頃から月2回3回4回でお越しのお客様から嬉しい報告を受けます。
60歳女性の方は今まで体脂肪が落ちなかった方がストンと落ちたそうです。インナーマッスル使う事で筋肉量が増えたみたいですね。
50代女性の方もお尻の上の辺りが動く感じが掴めたそうです。脂肪は動かせないですけど筋肉は動かせますからね。凄く良い事です。
40代OLさんは浮腫の解消ややる気が出来た。動き易くなったとか続々です。
主婦の方のダイエットにも良いし、男性の方でもご来店頂けます。
どうぞ今噂のマシンピラティスやマットピラティス体験されませんか？
![8月も終わりが近づいてますね。]()