2026/01/07
2026年になって早くも1週間
遅くなりました。明けましておめでとう御座います。
まだまだ気持ちはクリスマス辺りから止まってます。
皆さんも慌ただしくお過ごしじゃ無いですか？
昨日のお話しです。
マットピラティス2グループ
ご来店頂きました。
昼間のお客様は昨年とそう変わらずお見えでしたが、夜のお客様はまだまだお若いのに体調が悪い感じでした。
それが熱とな風邪ではなく
運動不足による血行不良で首肩がカチカチになって、首は回らない目もしょぼしょぼして視界が悪い感じでした。
2週間程動かないと大変な事態です。
主婦の方は家事等、色々動きますもんね。動かさないとそうなるのですね。
改めて実感。
それでもレッスン終わる頃には腿裏にあったリンパの膨らみが取れて浮腫みスッキリ。
また、首肩も楽になって喜んで帰って貰えました、
ピラティスは治療では無いですが、海外ではドクターの次に権威があると言われます。
私も治療家では無いですが、健康になるお手伝いは出来てると改めて実感した嬉しい日でした。
浮腫みが取れればダイエットにも繋がります。
ピラティスは空前のブームです。
マシンピラティスはパーソナル。マットはグループレッスンになっています。
是非是非お問い合わせの上お越し下さいね。
![2026年になって早くも1週間]()
2025/12/30
今年もあと1日になりました。
2025年、Noahとしては5年を迎えました。
2020年はコロナの年でした。まさかこんな事になるとは想像出来なかった年にNoahはオープンする事になりました。
しかしながら悪い事ばかりではなく、自粛時期だからこそお会いする事が出来た方も見えましたし、私もゆっくりとオープン準備の時間も出来ました。
5年間勿論良い事ばかりでも無かったですが、それ以上に素晴らしいお客様や応援して下さいます方々に出会えた事何よりでした。
そして今年はマシンピラティスを導入した事でお客様も倍増しました。
感謝しか無いです。
ありがとうございました。
Noahではマニアックなお客様よりも初めて試したい主婦の方、運動不足でダイエットしたい方にピッタリです。
勿論男性の方も大丈夫です。
来年もどうぞご愛顧下さい。
どうぞ良いお年をお迎えください。
![今年もあと1日になりました。]()
2025/12/23
すっかりクリスマス。
おはようございます♪
北区のヨガスタジオFitStudio Noahです。
今年のクリスマスはお天気悪いみたいですね。
寒くなって体調悪い方も多いです。いかがお過ごしですか？
先日日曜日はリトモスの新曲発表会。雨が降ってて珍しく朝から頭が痛い。が、音楽流れるとなんなその痛く無くなるんですよ。不思議でしょう？
私は仕事が好きなんでしょうね。それは待っててくれてるお客様がいるからです。
気合いだけじゃなく、求められてるのが嬉しい。
これって高齢の方にもいえて
何にもしなくなると呆ける。と同じですね。頼りにされると頑張れるからですね。
頭と身体は使わないとサビてしまいますからね。
ピラティスは本当に主婦やダイエットに適してると思います。
無理なく出来るアイテムですね。勿論ダンスもストレス発散出来て楽しいですよ。
来年から始めて見ませんか？
今年も後少し。風邪ひかない様にお過ごし下さいね。
![すっかりクリスマス。]()
2025/12/17
2025年も残り2週間。
おはようございます♪
寒い朝ですね。
最近は風邪インフルエンザが流行っててお客様も体調崩されてキャンセル続いてます。
皆様どうぞ気をつけて下さい。
今年は新しいお客様との出会いが多かったです。
20代の方や50代60代の方。
皆さん、年齢関係なく仲良くして頂き嬉しい限りです。
Noahでは今流行りのマシンピラティスやマットピラティス。空中系のエクササイズやどなたでも出来るダンスなど多彩です。
超高齢化社会に向けて
『介護出来る身体と介護されない身体作り』
をモットーに楽しく体力作りを応援してます。
主婦のダイエットにも最適です。
年末年始お忙しいところですが、ご自身の身体の為に運動しましょう！
![2025年も残り2週間。]()
2025/12/10
今日は穏やかな太陽ですね。
朝晩は寒いですが日中は良いですね♪
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです、
ヨガスタジオと言ってますが、最近はピラティススタジオと言った方が正解の様子です、
Noahでは空中系のトレーニングや簡単なダンスのクラスもあります。
初心者の方、高齢の方が多く来店頂いてます。
ダイエット希望の主婦の方も多いです。
是非是非一度ご来店下さい。
![今日は穏やかな太陽ですね。]()