2026/03/08
まだまだ寒いけども春はすぐそこです
こんにちは♪北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
最近、20代30代の方のピラティスやダンス、4DPROのお客様増えてます。
若くても身体の不調が気になるという事ですね。
筋肉や体幹がないと姿勢が崩れます。
勿論、メインは中高年の主婦の方が多いです。
夏に向けて一緒にダイエット、ボディメイクしませんか？
![まだまだ寒いけども春はすぐそこです]()
2026/03/03
3月３日ひな祭りです。
おはようございます。
冷たい雨の朝ですね。寒暖差が激しく体調崩していらっしゃいませんか？
筋肉のある方は比較的体温も高く行動的です。
夏になる前に体幹鍛えて元気な身体になりませんか？
Noahでは特に子育てが終わった頃の主婦の方を応援してます。
勿論、若い方や男性の方も見えますが超高齢者の方向けでは無いのでご了承の程よろしくお願い致します。
さー。夏に向けて一緒にダイエットしませんか？
マシンピラティス、マットピラティス、4DPROがお勧めです。
![3月３日ひな祭りです。]()
2026/02/20
寒い冬も終わりに近づいてきましたね。
こんにちは。北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
春になったら薄着になりますよね。その前に身体を鍛えませんか？
Noahでは誰でも出来るダンスやマシンピラティス、空中トレーニングやマットピラティスもあります。
体験料はプログラムによって変わりますが1,500円からになります。
ダイエット希望の主婦の方、自分と向き合いたい方大募集中です。
男性の方もご利用出来ます。
![寒い冬も終わりに近づいてきましたね。]()
2026/02/15
本日は足つぼイベントです。
おはようございます。
随分と暖かくなりましたね。北区のヨガスタジオFitStudio Noahの野並です。
いつもヨガスタジオと言ってますが
『ピラティス』メインで
初心者向け大人のダンスなどもやってます。
そして、月に一度メンテナンスDayとして
足つぼのスペシャリスト
紗央里さんをお呼びして
楽しくて痛くて凄く効く
『足つぼ』の日があります。
先月からはそれに加えて
カイロプラティックの原先生の施術も同時に受けれます。
それが本日なのです。
足つぼはリピーターさんが多く直ぐに満員。
カイロは午後からになり14時15時に空きがございます。
カイロは30分で3,000円とリーズナブル。
身体が硬い方や歪みが気になる方。お財布が気になる主婦の方必見です。
Noahはダイエットしたい方や運動苦手な方、男性でも大歓迎です。
是非是非一度覗きに来て下さい。
![本日は足つぼイベントです。]()
2026/02/03
2月3日は節分の日ですね。
こんにちは。
北区のスタジオFit Studio Noahの野並です。
今日は日中の日差しが暖かく気持ちいいですね。
春が待ち遠しいです。
先日はピラティスのクラスが休講になり何をしようかと迷っていたらお電話でのお問い合わせで今からでも来られるとの事でエアリアルヨガの体験の方がお見えでした。
若い方ですが、お仕事と育児と忙しい中、体力や身体の管理の為お越し頂きました。
女性は出産を通して喜びもひとしおですが、身体も変化します。強くなる方も見えますが、不調に悩まれる方も多いかと思います。
家の中でお母さんが不調ではご主人や子供も大変ですよね。私は女性がいつまでも元気で明るく暮らせるお手伝いをしたいと常々思ってます。
ご高齢の方にも何か楽しくていつまでも続けれるエクササイズで幸せなシニアライフを過ごして貰いたいです。
Noahは主婦の方のダイエットや男性も通って頂けるスタジオです。ご夫婦様もいらっしゃいますよ。
是非是非、一度体験にお越し下さい。
マットピラティス、マシンピラティス、50代からのダンス等が人気です。
![2月3日は節分の日ですね。]()