2024/10/23
来週はハロウィンですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
街中がオレンジ色やら紫色に染まってますね。
例年リトモスで仮装して楽しんでいましたが今年はどうかな？童心を忘れないで楽しむのが若さの秘訣なんですけどね。
来年は4DPROやらエアリアルヨガ、ピラティスがNoahのメインに代わりそうです。
世の中のブームはピラティスですからね。幾つになっても体幹がしっかりしてて正しい姿勢を保つ事に興味を持たれる方が多いです。
ダンスは楽しむ為、トレーニングは自分の身体の為ですからね。どちらも私は大事だと思いますが、ダイエットしたい主婦の方には後者かな？
明日の朝はエアリアルヨガあります。まだまだ参加者募集中です。
![来週はハロウィンですね。]()
2024/10/13
寒暖差が激しいですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
10月半ばですね。今年もあと2ヶ月半ですね。月末はハロウィン。クリスマスと忙しい季節です。
そして、Noahも年末までにリフォーマーが納期される予定なので私も今から楽しみです。
色んな方にマシンピラティス始めますとお話しすると興味津々なご様子です。
矢張りブームですね。
やりたい方が沢山見えそうです。
ピラティスはダイエットしたい主婦の方にはピッタリです。
今はヨガよりもピラティスが大流行。Noahではマシンピラティスはパーソナルからスタートさせます。様子見て増やしますね。
乞うご期待です。
![寒暖差が激しいですね。]()
2024/10/05
10月に入ったのに暑いですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
お店の前には少しですが彼岸花が咲いてます。秋を感じますね。
10月からリトモスは新曲となりNoahメンバー様も気合いが入ってますね。
幾つになってもやりたい事があるのはとても良い事です。
ダンスが苦手な方も見えるとは思いますが、筋トレしなくても楽しくトレーニングになります。地道な筋トレやマット系が苦手な主婦の方のダイエットにはピッタリです。
また、来年にはマシンピラティスを導入します。
ご興味のある方はまた開始時をお知らせしますね。
![10月に入ったのに暑いですね。]()
2024/09/29
9月はとても良い月でした。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
2020年夏にオープンして早4年を過ぎました。
コロナ禍もあり色々と大変でしたが、皆様の応援を頂き何とか続けさせて頂いています。
4DPROやエアリアルヨガ、リトモスがNoahの特徴なのですが、全てマニアックと言うお声も聞こえてきます。
実際そうなので間違えはありません。しかし、今月は沢山の方に体験頂き、しかも継続して貰ってます。それはとても嬉しい事です。
そして、私自身は18年ピラティスの指導もやらせて頂いています。
市の講師もやらせてもらってていつもキャンセル待ちが出る程です。(手前味噌でごめんなさい)
そこで来年からはマシンピラティスを導入予定です。
ピラティスの良さを現状ご来店されてるお客様や新規のお客様に提供させて貰いたいと思っています。
ピラティスは主婦のダイエットにはピッタリです。
少し早いですが、来年からのNoahも応援して下さいね。
![9月はとても良い月でした。]()
2024/09/24
後1週間で10月ですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
少し過ごしやすくなりそろそろ身体を動かして、体力や体幹鍛えませんか？
Noahでは4DPROと言う珍しいトレーニングが出来ます。
続々と体験希望の方ご来店頂いています。
ダイエット希望の30代40代。キツいトレーニングは苦手な主婦の方にぴったりです。
是非是非お問い合わせください！
![後1週間で10月ですね。]()