2023/04/16
4DPROで筋トレもストレッチも
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
日曜日の朝に4DPROレッスンやってます。
ドイツ生まれのとても楽しいトレーニングです。
特に女性に腕や肩に筋肉付いてなくて簡単な動きも四苦八苦。
ノアでは40代50代60代の特に主婦の方のダイエットと筋トレやストレッチを応援してます。
一緒にしなやかな身体を作りましょう♪
難しくはないです。
5月は14日の朝10時の予定です。初心者の方大歓迎です。
2023/04/07
雨の日が続きますね。
4月に入り早1週間ですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの代表野並です。
4月から新生活になった方も多いかと思います。新生活は慣れましたか？
リトモスも新曲で盛り上がってます。老若男女問わず楽しめるプログラムです。
コレオロジーも熱気ムンムンで踊ってます。
Noahでのレッスンは慣れてない方、これから始めたい方にピッタリです。ダイエットにも繋がります。ダンスした事無い主婦の方が殆どです。
随時会員様募集中です。
空中からのぶら下がるトレーニング4DPROはパーソナルや2.3人でのセミパーソナルです。丁寧にその方に合ったトレーニングをお伝えします。
16日(日)10時からレッスンあります。
残り枠２人までです。
お早目にご連絡下さい♪
2023/03/31
明日から4月ですね。
桜満開で心もウキウキですね。
心も身体も軽くなりませんか？
マスクの着用の緩和もありこれからスポーツが楽しめる季節ですね。
北区のヨガスタジオNoahでは一般的なヨガやピラティス、バレトン、簡単なダンスのクラスがあります。
ダイエットに特化したプログラムもありますので、運動苦手な主婦の方必見です。
是非是非足を運んで下さいね。
![明日から4月ですね。]()
2023/03/26
桜の季節になりましたね。
随分と暖かくなり身体を動かしたくなりませんか？
北区のヨガスタジオ
Fit Studio Noahは
主婦の方や初心者の方、高齢者の方が多く男性の方も大歓迎です。
ダイエットに特化したプログラムもありますので是非是非一度スタジオにお越し下さい。
![桜の季節になりましたね。]()
2023/03/19
4月のイベント情報！
北区のヨガスタジオ
Fit Studio Noah です。
もう桜の季節ですね。
花粉症の方は大変な時期でお気の毒です。
実は全くアレルギーの無い私も今朝はくしゃみ連発しました。レッスン中で無くて本当良かったです。
さて、4月5日に月1回のベリーダンスがあります。
こちらは単発のレッスンなので曲は毎月違います。
初心者の方、お子様連れもOKとなっております。
見学も随時受付してます。
体験だと1,100円。
その都度1,500円とリーズナブルなレッスンになってます。
そろそろ夏に向けて何か始めたい主婦の方、ダイエット兼ねてベリーダンスしませんか？
人数が集まればレギュラー化も有ります。
どうぞご覧ください。
nonn@studio-noah.fit
052-870-8029
野並
