2023/03/14
すっかり春ですね♫
まだまだ寒の戻りもありますが季節は春到来ですね。
名古屋市北区のヨガスタジオ
Fit Studio Noah代表の野並です。
さーそろそろ運動しませんか？マスクの着用も緩和され心も身体も準備しないと抵抗力や免疫力の無い状態になりますよ。
心と身体は比例します。
身体が元気なら心も元気になれます。
少し前に親子様で4DPRO体験にお越し下さいました。
今、運動してない子供さんも多く言える事が姿勢が悪い。筋肉が無い。ですね。
若いから大丈夫という事は無いです。若い姿勢で長く居ると元に戻りにくくなりますね。痛みも発症します。
皆様は大丈夫ですか？
Noahのプログラムは主婦の方のダイエットにも特化してますし、リハビリにも対応出来ます。
楽しく長続きの出来るトレーニングを一緒にやりませんか？
![すっかり春ですね♫]()
2023/03/08
明日の夜は熱いラテン
北区のヨガスタジオFit Studio Noahはラテンやベリーのダンスレッスンもあります。
月に1回ですが外部講師を招いて特別なレッスンです。
明日はラテンと言えばの南幸恵先生。
少人数制なのが勿体無いレッスン。お客様にとっては貴重なお時間になるはずです。
これから夏に向けて何か始めたい主婦の方。ダイエットしたい貴女にピッタリです。
明日は男性の方も数名見えますよ。
是非是非お見逃しなく。
2023/03/01
本日のベリーダンス報告
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
本日は久しぶりのベリーダンスでした。
暖かい陽射しが心地好い季節になりましたね♪
本日は体験の方一名お見えでした。
お子様連れの方も見えてほのぼのです。
2回目の一歳半の男の子は私が近づくと『バイバイ』してくれます。離れて欲しいのかな？子守りにはならないみたいですね。でも諦めません。
次回こそ仲良くなりたいです。
来月も水曜日に開催予定です。皆さん是非是非お越し下さい♪ダイエット希望の主婦の方お待ちしてまーす。
![本日のベリーダンス報告]()
2023/02/26
3月イベントのお知らせ
北区のヨガスタジオ
Fit Studio Noahは各種ダンス、空中トレーニングが出来るスタジオです。
どのレッスンも初心者向けで初心者の方、ダイエットしたい主婦の方にピッタリです。
1日(水)15時ベリーダンス 参加費1,500円
9日(木)19時半ラテンダンス
参加費2,000円
11日18時 4DPRO
体験2,200円より
随時見学体験無料です。
お問い合わせは
nonn@studio-noah.fit
野並まで。
2023/02/21
4DPROレッスンのお知らせ
北区のヨガスタジオFit Studio Noahはダンスやバレトンやリトモス。又、ベリーダンスやラテンダンスも出来るスタジオです。
そして、エアリアルヨガや4DPROというぶら下がりのトレーニングも出来ます。
4DPROは『ぐっさん家』でも取り上げられました。
どなたでも安全で安心して出来る体幹トレーニングです。
楽しいので子供さんや運動に自信がない方、リハビリとしても使って頂けます。
勿論、主婦のダイエットにうってつけです。
お問い合わせ頂ければ詳細をご案内しますが、
3月11日18時からのレッスンに参加の方募集中です。
定員3名で募集はお1人かお2人なので早目にご連絡ください。
![4DPROレッスンのお知らせ]()