2023/04/27
ダイエットピラティス
北区のヨガスタジオFit Studio Noahはダイエットに特化したスタジオです。
3キロダウン目標の1ヶ月コースと5キロ目標の3ヶ月コース
食事のコントロールとエクササイズで楽しくダイエットしませんか？
主婦の方を応援します。
夏に向けて変身しましょう♪
![ダイエットピラティス]()
2023/04/21
2023年7月3周年イベント。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
2020年コロナと共にオープンしたNoahも3年目を迎えます。よく石の上にも三年。と言いますが、よくぞここまで持ち堪えたと感心してます。
それは周りのお客様様や応援してくれる方が見えたからこそです。ありがとうございます♪今後もどうぞ御愛顧の程宜しくお願い致します。
さて、3周年のお知らせです。
7月1日(土)11時から16時までダイエットマルシェを行います。昨年も開催しましたが、足ツボやハンドマッサージ、神様カードやウェルネスやバイタルチェック。筋膜リリース等もあります。入場無料ですが一部有料のブースもあります。お近くの主婦の方お待ちしてます。
2日(日)はダンスイベント。
リトモス、ラテン、ベリー
ZUMBA、ヒップホップ等多彩なメニューで外部講師をお呼びします。
どうぞお楽しみに♫
![2023年7月3周年イベント。]()
2023/04/16
4DPROで筋トレもストレッチも
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
日曜日の朝に4DPROレッスンやってます。
ドイツ生まれのとても楽しいトレーニングです。
特に女性に腕や肩に筋肉付いてなくて簡単な動きも四苦八苦。
ノアでは40代50代60代の特に主婦の方のダイエットと筋トレやストレッチを応援してます。
一緒にしなやかな身体を作りましょう♪
難しくはないです。
5月は14日の朝10時の予定です。初心者の方大歓迎です。
2023/04/07
雨の日が続きますね。
4月に入り早1週間ですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの代表野並です。
4月から新生活になった方も多いかと思います。新生活は慣れましたか？
リトモスも新曲で盛り上がってます。老若男女問わず楽しめるプログラムです。
コレオロジーも熱気ムンムンで踊ってます。
Noahでのレッスンは慣れてない方、これから始めたい方にピッタリです。ダイエットにも繋がります。ダンスした事無い主婦の方が殆どです。
随時会員様募集中です。
空中からのぶら下がるトレーニング4DPROはパーソナルや2.3人でのセミパーソナルです。丁寧にその方に合ったトレーニングをお伝えします。
16日(日)10時からレッスンあります。
残り枠２人までです。
お早目にご連絡下さい♪
2023/03/31
明日から4月ですね。
桜満開で心もウキウキですね。
心も身体も軽くなりませんか？
マスクの着用の緩和もありこれからスポーツが楽しめる季節ですね。
北区のヨガスタジオNoahでは一般的なヨガやピラティス、バレトン、簡単なダンスのクラスがあります。
ダイエットに特化したプログラムもありますので、運動苦手な主婦の方必見です。
是非是非足を運んで下さいね。
![明日から4月ですね。]()