2023/03/31
明日から4月ですね。
桜満開で心もウキウキですね。
心も身体も軽くなりませんか？
マスクの着用の緩和もありこれからスポーツが楽しめる季節ですね。
北区のヨガスタジオNoahでは一般的なヨガやピラティス、バレトン、簡単なダンスのクラスがあります。
ダイエットに特化したプログラムもありますので、運動苦手な主婦の方必見です。
是非是非足を運んで下さいね。
![明日から4月ですね。]()
2023/03/26
桜の季節になりましたね。
随分と暖かくなり身体を動かしたくなりませんか？
北区のヨガスタジオ
Fit Studio Noahは
主婦の方や初心者の方、高齢者の方が多く男性の方も大歓迎です。
ダイエットに特化したプログラムもありますので是非是非一度スタジオにお越し下さい。
![桜の季節になりましたね。]()
2023/03/19
4月のイベント情報！
北区のヨガスタジオ
Fit Studio Noah です。
もう桜の季節ですね。
花粉症の方は大変な時期でお気の毒です。
実は全くアレルギーの無い私も今朝はくしゃみ連発しました。レッスン中で無くて本当良かったです。
さて、4月5日に月1回のベリーダンスがあります。
こちらは単発のレッスンなので曲は毎月違います。
初心者の方、お子様連れもOKとなっております。
見学も随時受付してます。
体験だと1,100円。
その都度1,500円とリーズナブルなレッスンになってます。
そろそろ夏に向けて何か始めたい主婦の方、ダイエット兼ねてベリーダンスしませんか？
人数が集まればレギュラー化も有ります。
どうぞご覧ください。
nonn@studio-noah.fit
052-870-8029
野並
2023/03/14
すっかり春ですね♫
まだまだ寒の戻りもありますが季節は春到来ですね。
名古屋市北区のヨガスタジオ
Fit Studio Noah代表の野並です。
さーそろそろ運動しませんか？マスクの着用も緩和され心も身体も準備しないと抵抗力や免疫力の無い状態になりますよ。
心と身体は比例します。
身体が元気なら心も元気になれます。
少し前に親子様で4DPRO体験にお越し下さいました。
今、運動してない子供さんも多く言える事が姿勢が悪い。筋肉が無い。ですね。
若いから大丈夫という事は無いです。若い姿勢で長く居ると元に戻りにくくなりますね。痛みも発症します。
皆様は大丈夫ですか？
Noahのプログラムは主婦の方のダイエットにも特化してますし、リハビリにも対応出来ます。
楽しく長続きの出来るトレーニングを一緒にやりませんか？
![すっかり春ですね♫]()
2023/03/08
明日の夜は熱いラテン
北区のヨガスタジオFit Studio Noahはラテンやベリーのダンスレッスンもあります。
月に1回ですが外部講師を招いて特別なレッスンです。
明日はラテンと言えばの南幸恵先生。
少人数制なのが勿体無いレッスン。お客様にとっては貴重なお時間になるはずです。
これから夏に向けて何か始めたい主婦の方。ダイエットしたい貴女にピッタリです。
明日は男性の方も数名見えますよ。
是非是非お見逃しなく。
