2024/06/09
スッキリしないお天気ですね。
こんにちは。北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
6月梅雨シーズンだから仕方ないですが、お天気はスッキリしませんね。こんな時は身体重く感じませんか？
ダイエット主婦を特に応援してます。一緒に動き易い身体目指しませんか？
Noahでは空中系意外にもヨガやピラティスのレッスンがあります。
12日水曜日は13時よりピラティスを行います。
体験は1,100円です。
![スッキリしないお天気ですね。]()
2024/06/04
本日18時ピラティスあります。
おはようございます。
名古屋市北区上飯田にあるヨガスタジオFit Studio Noah代表の野並です。
毎週ではないのですが、マットピラティスを行ってます。
空前のピラティスブームですね。市の講座ではキャンセル待ちのレッスンばかりです。
少し前まではヨガブームだったのですけどね。
ピラティスはインナーマッスルが鍛えられ、姿勢が整う事で痛み改善になります。
運動苦手と言う主婦の方やダイエットにもなります。
体験は1,100円です。当日参加も大丈夫です。
![本日18時ピラティスあります。]()
2024/05/26
スタジオレンタル出来ます。
北区のヨガ、ピラティススタジオFit Studio Noahです。
上飯田駅から徒歩3分、近隣にパーキングも多数ある好立地の鏡の付いた25坪のスタジオレンタル出来ます。
日曜日は一日中貸出しも可能です。
ダンスやワークショップ、子供会やクリスマス会。ヨガやパーソナルトレーニング。
ダイエット講座等、主婦の方学生の方のサークル活動。
様々に使って頂けます。
月契約の方はお安くさせて頂きます。
スタジオの備品使用の場合、別途料金かかります。
2024/05/17
Instagram、FBリール動画
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
細々ですが、Noahでのイベント告知やdance fitのダンス動画投稿しています。
50代からのダンスなのでそんなに上手くはないですが皆んな楽しくダンスしてます。
初心者の主婦の方やダイエットしたいけど苦しいのは嫌と言う方。一緒に楽しく踊りませんか？
パワーヨガやエアリアルヨガ、ピラティス、4DPRO、バレトンと色んなレッスン があります。
インスタID
noah_nonn
です。
![Instagram、FBリール動画]()
2024/05/09
今朝は寒かったですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
今日は風の強い日でした。
動くと暑いけども寒い？暑い？と寒暖差が激しく風邪ひきそうですね？
西区ではクレーンが倒れたらしいですね。停電になってたそうですが被害に遭われた方お気の毒です。怪我された方は居ないとの事で少し安心ですね。
今日は名古屋市のスポーツセンターで年に一度10回コースのスタートの日でした。
50名定員なのですが、1.5倍程の応募があったそうです。
2本連続で『美姿勢ストレッチ』と『初めてのピラティス』です。
何年もやらせて頂いてますが、例年よりも若い方が多い気がしました。
やはり、姿勢は気になりますね。ピラティスもインナーマッスル鍛えるので自ずと姿勢が整いバランスの良い身体になります。
ダイエットしたい主婦の方は必見です。
年配の女性に『10回でお腹引っ込めて』とお願いされましたが、毎日家でもやらないと難しいですね。
でも、継続は力なり。
身体の正しい使い方お伝えします。
Noahでも18時からピラティスの日何ありますので、ご検討下さいね、
![今朝は寒かったですね。]()