2025/07/27
連日の暑さですがお元気ですか？
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
毎回ヨガスタジオと名乗ってますが、ピラティスとダンスメインのスタジオです。(ごめんなさい)
60前後のお客様が増えてます。仕事や家庭の事が落ち着いて、これからご自身の健康や趣味の為に通われてる方が多いですね。
先日も最近始められた男性の方ですが、ダンスで汗をかいていると熱中症にならないみたいだとお話ししてくれました。暑さの慣れもあるのかもですが、体温調節が上手く出来ていると思います。勿論個人の違いはあります。
自己免疫力、心肺機能、基礎体力、脳トレ等沢山良い事あります。
Noahのお客様は初心者の方大歓迎です。この年で出来るかなぁと思って見える主婦の方、お医者様にダイエットした方が良いと言われた主婦の方。関節の不具合のある方はピラティスをお勧めします。
マットとマシンピラティスがあります。
是非是非ご連絡下さい。
![連日の暑さですがお元気ですか？]()
2025/07/20
本日は足つぼイベントでした。
毎日暑いですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
ヨガスタジオと言いながらピラティスやダンス、そして今年になってから毎月1回足つぼのスペシャリストの紗央里さんが来てくれます。
毎月大人気です。
確かに施術中は痛いですが、後が本当気持ち良いです。
浮腫のある方や脚が攣る片方に大好評です。来月は無くて9月7日に開催します。
マシンピラティスの体験や月2回等で通われる方もどんどん増えてます。
ダイエットしたい主婦の方。
是非是非お試しください。
![本日は足つぼイベントでした。]()
2025/07/13
マシンピラティス好評です。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
ヨガスタジオと言ってもピラティスやってることの方が多いですね。あとはリトモス。
矛盾を感じてます。
今月から男性の方が通ってくれてます。
以前は運動されてた方ですが、辞められたら一気に筋力が落ちてマシンピラティスにご興味があったそうです。
女性に比べたら筋力あるので果たしてちゃんと効果あるかなと思われるかもですが大丈夫です。筋力意識して負荷を調整出来るのでどなたにでも効かせる事が出来ます。
でも主婦のダイエットに最適だと思いますけどね。
体験は50分3850円で受付中です。
ご連絡下さいね。
![マシンピラティス好評です。]()
2025/07/07
酷暑ですね。
こんにちは♪北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
『暑いですね〜(^^;;』が合言葉の毎日ですね。
本日のマシンピラティスのお客様も朝、軽い熱中症になってて起き上がれなかったらしいです。
エアコンをタイマーで寝て切れても起きなかったのが原因だそうです。
皆さんも気をつけてお過ごし下さいね。
今週、マシンピラティスのお客様と新規のマットピラティスのお客様が多数見えます。
本当にピラティスブームですね。
明後日は男性のお客様も見えます。ピラティスは筋トレでは無いので全ての男性に向いてるわけでは無いかと思いますが、インナーマッスル鍛えるには最適ですね。
キツいトレーニングは苦手なダイエット目的の主婦や体力に自信のない高齢者の方。
バランスの悪い若い方まで万人向きです。
月、火、水曜日の午後は比較的空いてます。是非是非ご連絡下さい。
お電話出れない事が多いので留守電に入れて頂けたら折り返し連絡させて頂きます。
![酷暑ですね。]()
2025/07/02
7月暑い日が続きますね。
こんにちは♪北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
日曜日に5周年イベントを無事に終える事が出来ました。
沢山の方にご来店頂きありがとうございました。
今年はダンスは無しで癒しとマシンピラティスにターゲット。
今年から月1回足つぼマッサージも好評で周年には整体師さんにも来て頂きました。
どちらも皆様笑顔でした。
マシンピラティスはやってみたかった方続出で興味津々ですよね。
ダイエットやインナーマッスル鍛えたい主婦の方にはピッタリです。
まだまだ会員様募集中です。
お気軽にお問い合わせ下さい。
