2025/03/03
3月になり寒暖差が激しいですね。
こんにちは。北区のヨガスタジオのFit Studio Noahです。
春に近づくと気になるのが体型では無いですか？
勿論、体型だけでなく身体の不調にも繋がります。
身体を整えると気持ち良いのです。免疫力などもアップします。
Noahでは年末にマシンピラティスを導入しました。
少しずつですが体験の方見えてます。
パーソナル体験3850円
ペアで交代でと言う方は3,300円ずつになります。
体験は50分です。
お時間はお問い合わせ下さい。よろしくお願い致します。
![3月になり寒暖差が激しいですね。]()
2025/02/24
月に一度足つぼマッサージは好評です。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
次の日曜日の朝9時からプロの方に来て頂き足つぼマッサージイベント開催します。
次回は残念ながらキャンセル待ちの方も見えます。
ヨガでもセルフで足指ほぐしたりやりますが、なかなか深くは触らないです。
担当のさおりさんは可愛い笑顔で結構効く施術をしてくれます。
主婦の方多しですが、男性OKなのでご夫婦で来られる方も見えます。
冷え固まった身体を足裏からほぐしてポカポカになりませんか？ダイエットにも繋がります。
4月は6日予定です。
![月に一度足つぼマッサージは好評です。]()
2025/02/17
寒暖差が激しいですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの代表野並です。
気がつけば2月後半です。
春が待ち遠しいですね。
いかがお過ごしですか？
花粉症の方は辛い季節です。
免疫力高めるにはヨガをされると良いですよ。
でも、今話題になってるのはピラティスです。
Noahでもマシンピラティス導入して体験の方続々と見えてます。
ヨガよりもピラティスの方が少ない回数で効果的。ダイエット目的の主婦の方には適してます。
午前中なら木曜日、金曜日。
午後なら月曜日、水曜日に空いてる日が多いです。
是非是非ご連絡下さい。
![寒暖差が激しいですね。]()
2025/02/07
今季最大の寒波！
寒いですね。
おはようございます、
北区のヨガスタジオFitStudio Noahの野並です。
名古屋はまだ積もってないですが、皆さんのお住まいの地域は大丈夫ですか？
ニュースを見ていると車の事故や雪かきでの事故も多いですね。くれぐれも気をつけてお過ごし下さいね。
明日はお天気が良ければ16時と20時にリトモスのレッスン開催予定です。
怪しいお天気なら休講になるかもです。参加ご予定の方はご注意下さいね。
Noahでは4月から本格的にマシンピラティスのレッスン指導します。
主婦の方、ダイエット希望の方にピッタリのトレーニングです。
パーソナル、またペアでの体験もございますのでお気軽にご連絡下さい。
![今季最大の寒波！]()
2025/01/25
最近暖かいですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
気がつけばもう一月も終わりに近づきましたね。早いですね。今年の目標は立てられましたか？
私は今年はマシンピラティスに専念して年内にもう一台入れたいです。
ピラティスはここ3年程でヨガを上回る人気です。
ダイエット希望の主婦の方には勿論、特に女性に人気ですね。以前はスポーツやられてる方の体幹トレーニングに必須だったのですが、認識が随分変わりました。
地味にキツく手軽に出来て効果的です。
来週水曜日10時からレッスンあります。
是非是非お問合せ下さい。
![最近暖かいですね。]()