2024/06/26
梅雨時の合間の晴れですね。
おはようございます。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
皆さん、この時期気象病が続出してます。実は先週私にもありました。
偏頭痛と吐き気に襲われ半日おやすみさせて頂きました。
首こりや肩こりからも不調は訪れます。
そんな時は運動が1番です。
水曜日のご参加中はダイエット目的の主婦の方。ご高齢の筋力アップ等にピッタリの4DPROのレッスンがあります。定員は3名様まで。
また他の曜日でもお問い合わせ下さい。空いてる所お知らせします。
無理のない運動何楽しく出来ます。
2024/06/19
今日は気持ちお天気ですね。
こんにちは。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの代表野並です。
昨日は珍しく偏頭痛に悩まされて半日お仕事休み頂きました。嫌なお天気でしたね。
昨夜は体験の20代のお客様でした。インナーマッスル鍛えるには4DPROがピッタリです。現代の女性は筋肉使う機会があまり無くただ、細いだけになりがちですね。
ダイエット目的の主婦の方も多いですが、若い方の姿勢を保って綺麗なBODYラインを作るのに筋肉は必要です。
肩凝り、スマホ首からの眼精疲労や首コリ。夏に向けてNoahで鍛えませんか？
![今日は気持ちお天気ですね。]()
2024/06/09
スッキリしないお天気ですね。
こんにちは。北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
6月梅雨シーズンだから仕方ないですが、お天気はスッキリしませんね。こんな時は身体重く感じませんか？
ダイエット主婦を特に応援してます。一緒に動き易い身体目指しませんか？
Noahでは空中系意外にもヨガやピラティスのレッスンがあります。
12日水曜日は13時よりピラティスを行います。
体験は1,100円です。
![スッキリしないお天気ですね。]()
2024/06/04
本日18時ピラティスあります。
おはようございます。
名古屋市北区上飯田にあるヨガスタジオFit Studio Noah代表の野並です。
毎週ではないのですが、マットピラティスを行ってます。
空前のピラティスブームですね。市の講座ではキャンセル待ちのレッスンばかりです。
少し前まではヨガブームだったのですけどね。
ピラティスはインナーマッスルが鍛えられ、姿勢が整う事で痛み改善になります。
運動苦手と言う主婦の方やダイエットにもなります。
体験は1,100円です。当日参加も大丈夫です。
![本日18時ピラティスあります。]()
2024/05/26
スタジオレンタル出来ます。
北区のヨガ、ピラティススタジオFit Studio Noahです。
上飯田駅から徒歩3分、近隣にパーキングも多数ある好立地の鏡の付いた25坪のスタジオレンタル出来ます。
日曜日は一日中貸出しも可能です。
ダンスやワークショップ、子供会やクリスマス会。ヨガやパーソナルトレーニング。
ダイエット講座等、主婦の方学生の方のサークル活動。
様々に使って頂けます。
月契約の方はお安くさせて頂きます。
スタジオの備品使用の場合、別途料金かかります。
