2023/05/20
バレトンクラス曜日増えます。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahはヨガの他にバレトンと言う誰でも出来る有酸素運動のクラスもあります。
バレトンはバレエとフィットネスとヨガの良いところ取りの楽しいプログラムです。
裸足で行い主に体幹が鍛えれます。老若男女問わず楽しめます。
今迄金曜日の隔週第一と第三に行って来ましたが来月は火曜日の朝の10時からも🎵
6月は13日です。
体験は1100円となります。
夏に向けてダイエットしたい主婦の方、高齢の方でも無理なく楽しめますよ。
ビギナークラスなので初めての方大歓迎です。
![バレトンクラス曜日増えます。]()
2023/05/15
新会員様続々です。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
マスク着用の緩和等により少しずつスタジオに出向いて下さるお客様増えてます。
4月から新生活が始まった方も多い見えますね。
育児から解放された方、コロナでジム通いを辞めてしまった主婦の方。コロナ太りでダイエットしたい方。
Noahを覗きに来て見て下さい。殆どの方が初心者だったり中高年の主婦の方です。
男性の方も多く通われてます。楽しいフィットネスライフを過ごしませんか?
運動する事は持久力やストレス発散、若返りにもなります。一緒にアンチエイジングを目指しましょう。
![新会員様続々です。]()
2023/05/10
リトモス体験募集中
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
4DPROやエアリアルヨガの他にヨガやピラティス、バレトン。そしてリトモス出来るスタジオです。
リトモスは色々なジャンルの曲が楽しめるプレコリオ。
ダンス初心者の方でも繰り返し踊る事でどんどん楽しめるプログラムです。
ダイエットしたい主婦の方におすすめです。
10日水曜日17時
体験は1,100円です。
![リトモス体験募集中]()
2023/05/03
GW真っ最中ですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahは 4DPROが出来るスタジオです。
4DPROはドイツ生まれのドクターが考案した体幹トレーニング。
リハビリとしても使えるので妊婦の方や高齢者の方、子供でも大丈夫です。
勿論、運動苦手な主婦の方には簡単に楽しくダイエット出来ます。
名古屋でも数軒しかない珍しいトレーニング器具です。
![GW真っ最中ですね。]()
2023/04/27
ダイエットピラティス
北区のヨガスタジオFit Studio Noahはダイエットに特化したスタジオです。
3キロダウン目標の1ヶ月コースと5キロ目標の3ヶ月コース
食事のコントロールとエクササイズで楽しくダイエットしませんか？
主婦の方を応援します。
夏に向けて変身しましょう♪
![ダイエットピラティス]()