2024/08/22
4DPROとピラティスやりませんか？
北区のヨガスタジオFitStudioNoahです。
ヨガよりも人気なのがピラティスです。
ヨガよりも動きがあるので地味にキツいとよく言われます。
ダイエットしたい主婦の方には打ってつけです。
水曜日の午前に4DPRO午後からピラティスをやっています。
来週27日火曜日は18時からピラティス行います。
ご興味のある方はご連絡下さい。体験は1,100円です。
![4DPROとピラティスやりませんか？]()
2024/08/15
お盆真っ最中ですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
今年の夏は酷暑ですね。連続猛暑日更新中。熱中症にもくれぐれも気をつけてお過ごし下さいね。
お盆はお休みさせて頂いてますが、水曜日の午前に4DPRO午後からピラティス。27日は18時からピラティスを行います。
Noahにはダイエット目的の主婦の方や運動不足で体力が落ちてる方。体幹トレーニングをしたい方にピッタリのスタジオです。
筋トレは苦手と言う方は是非是非ご連絡下さい。
![お盆真っ最中ですね。]()
2024/08/05
連日の暑さは異常ですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
来週はお盆ですね。
お盆休みは13日から16日までです。12日の16時からはリトモスのレッスンがあります。
先日美容の展示会でフットマッサージ器を購入しました。
足裏、腿裏、腿前、お尻、背中、お腹に置いても良いそうです。ダイエット効果もあるそうです。
震動だけでなく揉みほぐしまで出来る優れ物です。
初体験15分無料です。
暑くて運動は流石に出来ない主婦の方、発見です。
![連日の暑さは異常ですね。]()
2024/07/26
毎日暑いですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの野並です。
水曜日の午前に4DPROレッスンがあります。
ダイエット効果や主婦のでも無理なく出来るトレーニングです。バンジーフィットネスと呼ばれる空中エクササイズ。テレビでも取り上げてもらってます。
一度体験してみて下さい。
楽しいトレーニングです。
![毎日暑いですね。]()
2024/07/17
夏休み直前ですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noah代表の野並です。
最近、お電話でのお問い合わせが多いです。
レッスン中はお電話に出る事が出来ないのでメールかメッセージを送って頂けると助かります。
テレビでバンジーフィットネスが取り上げられた事もあり関心持って貰える事は嬉しい限りなのですが、韓国初の1本吊りとNoahの4DPROは少し違ってます。Noahの4DPROはよりピラティス的な動きを取り入れてます。
主婦の方のダイエットにピッタリです。
夏にお友達と差をつけませんか？
![夏休み直前ですね。]()