2023/02/21
4DPROレッスンのお知らせ
北区のヨガスタジオFit Studio Noahはダンスやバレトンやリトモス。又、ベリーダンスやラテンダンスも出来るスタジオです。
そして、エアリアルヨガや4DPROというぶら下がりのトレーニングも出来ます。
4DPROは『ぐっさん家』でも取り上げられました。
どなたでも安全で安心して出来る体幹トレーニングです。
楽しいので子供さんや運動に自信がない方、リハビリとしても使って頂けます。
勿論、主婦のダイエットにうってつけです。
お問い合わせ頂ければ詳細をご案内しますが、
3月11日18時からのレッスンに参加の方募集中です。
定員3名で募集はお1人かお2人なので早目にご連絡ください。
![4DPROレッスンのお知らせ]()
2023/02/15
ラテンクラスのお知らせ
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
先日は急なキャンセルもあり贅沢なレッスンとなりました。曲は『Bailindo』
とても流れが綺麗なフラメンコの曲ですね。
3月も同じ局だそうです。
次回は3月9日(木)19時半からです。
そろそろ春ですね。 夏になる前に一緒にダイエットしませんか？
Noahレッスンは初心者の方や痩せたい主婦の方にピッタリのメニューが沢山あります。
一度見学にお越し下さい。
2023/02/07
12日(日)11時からはラテンダンス
北区のヨガスタジオFit Studio Noahでは外部講師を招いて各種ダンスレッスンがあります。
次の日曜日は月1度の南幸恵IRによるラテンクラス。
もう、毎回パワフルで楽しいクラスです。男性の方も見えますが、初めての方もダイエット目的の主婦の方も大歓迎です。
情熱的なラテンの曲に素敵な振付を十分楽しんで頂けます。まだ少し空きが御座います。ぜひご連絡下さい。
見学も受付ます。
2023/01/31
ベリーダンスクラスのお知らせです。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
月に1度水曜日の15時からのベリーダンスのクラスですが、2月お休みさせていただきます。
楽しみにされてた方申し訳ありません。
次回は3月1日の15時からです。体験、見学も随時受け付けております。
先ずはご連絡を下さい。
ダイエット希望の主婦の方。
久しぶりにダンスしたい方。
初めてだけど不安と言う方。
何も問題ないです。
コインスカーフもレンタル出来ますし、普段着で大丈夫です。
楽しくダンスしましょう！
2023/01/27
久しぶりにチコ先生のリトモス
今週水曜日は代行の先生でのリトモスでした。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの名物と言えばリトモスです。いつもは私担当なんですが、久しぶりのチコ先生のリトモスがありました。木曜日にサルセーションではお馴染みの先生です。
最近のフィットネスではダンスプログラムが流行ってます。Noahではリトモス、サルセーション、ラテンダンス、ベリーダンスなど楽しんで頂けます。
随時体験していただけます。
今年こそダイエットしたい主婦の方を応援してます。
ご一報お待ちしてます。
