2023/12/30
今年も後僅かですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahの代表野並です。
今日は朝からインドネシアの方達のレンタルで何とゴスペルが始まります。
20名程なら収容可能です。
ダンスのサークルやワークショップ。個人でのレンタルも可能です。
主婦や子育て世代の集まり。
子供達のイベントにもピッタリです。
詳細はメール等でお問い合わせ下さい。
来年はダイエットに特化したプログラムに取り組んで行きたいと思ってます。
来年もどうぞ宜しくお願い致します。
明日は年末年始イベント。
Instagram Live予定してます。IDは noah-nonn です。
19時からの空中レッスン体験会も受付中です。
宜しくお願いします。
![今年も後僅かですね。]()
2023/12/26
Merry X‘mas！
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
今年も後1週間切りましたね。
31日は初の年末年始イベント
19時より21時まで4DPROとエアリアルヨガの自由体験会を行います。
4DPROもエアリアルヨガも天井からぶら下げるトレーニング方法で柔軟性や体幹を鍛えられます。
ダイエット希望の主婦の方に打ってつけです。
2時間枠で交代しながらの自由体験会です。
2時間で2,200円です。
どうぞお気軽にご連絡下さい。
![Merry X‘mas！]()
2023/12/19
今年も後12日ですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
一気に寒くなり真冬ですね。
インフルエンザの猛威も半端無いですね。
どうぞお身体気をつけてお過ごし下さい。
元気で過ごす為には矢張り食事と運動。そしてストレスを溜めない事ですね。
Noahでは中高年の特に主婦の方が楽しくダンスをしたりトレーニングされてます、
ダイエット目的の方も多いですが『ストレス解消』。こちらも大事です。
栄養管理とパーソナルトレーニングで来年はナイスバディ目指しませんか？
お電話やメールでお問い合わせ下さい。
お電話らレッスン中や移動中などで出れない時はメッセージを下さい。折り返しお電話します。
![今年も後12日ですね。]()
2023/12/14
今年も後半月ですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
年末年始は年越しイベントを開催します。
31日19時より4DPROとエアリアルヨガの体験会も行います。2時間で2,200円です。
交代になりますので休憩しながらです。
男性もご参加出来ます。
一度体験したかった方。
柔軟性や体幹トレーニング。ダイエットにピッタリです。
運動不足の主婦の方。ご連絡お待ちしてます。
1月3日は午後から足ツボマッサージイベントもあります。
予約制です。
15分1,000円
30分2,000円です。
![今年も後半月ですね。]()
2023/12/06
12月ですね。
毎日寒いですね。当たり前ですけどね。身体が固まってしまい易い今日この頃身体を伸ばす事しませんか？
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
水曜日はほぼ一日中スタジオにいます。
今朝はバレトンからスタート。地味に身体使うので筋肉痛になる方も見えます。
その後はエアリアルヨガです。これも伸びる〜🎵と気持ち良いレッスンです。最後にはハンモンクに包まって癒されます。
夕方にはリトモス。こちらは子供さんも参加可能。親子さんも見えます。
20時からもリトモス。慣れた方向けですが、初心者さんも大歓迎です。汗かけますよ。
ダイエットしたい主婦の方。ストレス発散したい方。
お友達作りしたい方。もう、老若男女問わずお越しください。
![12月ですね。]()