2022/11/18
今日は隔週で朝からバレトン
名古屋市北区のヨガスタジオFit Studio Noahの代表野並です。
日に日に寒くなって来ましたね。身体が縮こまってガチガチになってませんか？
バレトンはフィットネスとバレエとヨガの動きを融合した裸足で出来るエクササイズです。立って行う体幹トレーニングなのでご自身の癖も分かり易いですよ。
男性の方でも未経験の方でもご年配の方でもどなたでも安心して行えます。
ダイエットしたいけども何して良いかお迷い中の主婦の方必見です。
第一と第三金曜日10時から行ってます。50分程と後はマットを使ったストレッチもあります。
見学だけでも大歓迎です。
体験は1,100円です。
![今日は隔週で朝からバレトン]()
2022/11/11
見学の方多数お越し下さいました。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
先日、突然2組の方が見学に見えました。
サブスクリトモスの時なら大歓迎です。パーソナルの時やヨガの時はごめんなさい。
ご近所の方も夜になると煌々と付いてる灯りに何やってるのだろうと気になってらっしゃる様子ですね。
ダイエットしたい主婦の方特に応援します。
この年だけど大丈夫とご心配されてますが
全然大丈夫。男性でも未経験の方でも大歓迎です。
個人やプチパーソナル。
グループレッスンでも最大12名。しっかり動けて楽しいトレーニングばかりです。
是非是非お越し下さい。
2022/11/05
土曜日の18時半4DPROやります。
北区のヨガスタジオFit Studio Studio Noahでは空中エクササイズ4DPROのレッスンが出来ます。
昨年秋に『ぐっさん家』でも紹介されました。
楽しくトレーニング出来る無重力状態での楽しいトレーニングです。
主婦の方のダイエットにピッタリです。
激しいトレーニングでは無いです。
是非是非体験にお越し下さい。
2022/11/02
ハロウィン第二弾
名古屋市北区ヨガスタジオのFit Studio Noahです。
先週は二日間に渡りハロウィン🎃イベントを行いました。
仮装好きな方は今のご時世仮装する場所が無くなってしまったそうで、年に一度二度Noahまで足を運んで下さる方も多数見えます。
思い思いの仮装で楽しく汗かいて踊って頂きました。
女装した2名の方は癖にならないと良いですね。
煌びやかて豪華なハロウィンイベントになりました。
ダイエットや身体を動かしたい主婦の方、是非覗きに来て下さいね。
水曜日の20時
金曜日の20時
土曜日の16時半と20時に行ってます。
2022/10/28
ハロウィンリトモス第一弾
名古屋市北区ヨガスタジオ
Fit Studio Noahです。
今宵はハロウィン仮装レッスン。
ホラーナイトリトモスでした。
私はかぼちゃの衣装なのに怖がれると言う事態に。
皆さんも一緒楽しくダイエットしませんか？
楽しい仲間がお待ちしています。
40代から70代の主婦の方大募集中です。
![ハロウィンリトモス第一弾]()