2023/07/12
毎日暑いですね。熱中症にお気をつけてお過ごしください。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
毎日茹だる暑さです。外での運動は本当気をつけて下さいね。外のお仕事の方には本当頭が下がります。お水を沢山飲んで栄養のあるもの食べて下さいね。
実は私も食欲低下していて、でもそんな時頼りになるのがプロテインです。これは有難いです。
初めはダイエットの為に飲んでましたが、矢張り筋肉付けたい主婦の方にはうってつけです。
私のお勧めはハーバライフです。サプリも沢山あるのでその方に合わせた飲み方をお知らせします。
是非是非ダイエットメニューと併せてご相談下さいね。
![毎日暑いですね。熱中症にお気をつけてお過ごしください。]()
2023/07/05
Fit Studio Noah 3周年終わりました、
北区のヨガスタジオ
Fit Studio Noahは2020年7月にオープンして丸3年を迎えました。コロナ時期のオープンで心配しましたが、皆様のご愛顧頂き盛大に周年イベントを開催する事が出来て心から感謝致します。
ありがとうございました。
今年になりマスクも外れた事で新規のお客様から沢山お声をかけて頂いております。
空中以外のヨガやピラティス。またダイエットコースもご用意いたしております。
ご近所の主婦の方。また近くにコインパーキングや公共交通機関でのご来店も便利となっております。
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。
2023/06/25
6月も終わりですね。
北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
次の土日は3周年イベント。
1日はダイエットマルシェ。
足ツボやハンドマッサージ
血圧バイタルチェックや栄養指導や占い、筋膜リリースのスペースもあります。
一部有料もありますが、入場無料でじゃんけん大会で勝った人負けた人ハズレなしのプレゼントなどご用意しています。
いきなりレッスンには参加出来ないけども覗いてみたい方はお気軽ににお立ち寄り下さい。
夏に向けてダイエットしたい主婦の方必見です。
2023/06/22
7月1日2日は3周年イベント！
北区のヨガスタジオFit Studio Noahもオープンして3年を迎えます。これもひとえに皆様のご愛顧の賜物だと思います。
1日はダイエットマルシェ。
11時から16時までいつもリトモスで楽しくレッスン参加して下さるメンバーの方とプレゼントを用意してお待ちしています。じゃんけんしてプレゼントを選んで頂きます。
また、足ツボ(有料)やハンドマッサージ。デトックスティや占い。身体のチェックスペースや筋膜リリースも出来ます。入場は無料です。
お近くの主婦の方必見です。
気になっていた方も見学がてら是非是非お越し下さい。
![7月1日2日は3周年イベント！]()
2023/06/18
エアリアルヨガは気持ち良い。
暑くなりましたね。北区のヨガスタジオFit Studio Noahです。
本日は朝からエアリアルヨガ初体験の方のレッスンがありました。
ヨガやバレエ経験のあるお2人様ですが、普段と違う筋肉使う。プルプルすると大好評でした。
前回は4DPROも体験され、また違った筋肉痛になりそうとの感想でした。
エアリアルはバランス感覚も整えられるし、体幹がしっかりします。身体が歪み易い方はインナーマッスルが弱いですね。
若い方でもダイエット目的の主婦の方、バランスの良い身体にしたい方。とてもうってつけのメニューです。
今日初めてでもこんなポーズ取れますよー。
でも最後のハンモックの中で寝るのが1番気持ち良いのです。普通のシャーバーアーサナより数倍良いですよ。
是非是非お試しください。
日曜日の午前なら対応可能です。
